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Un nutricionista explicó por qué no se deben renunciar a los alimentos grasos
Una nutrición adecuada y equilibrada debe incluir proteínas, carbohidratos y grasas. La ausencia de cualquiera de los componentes sólo puede provocar problemas de bienestar.
Olga Kotová productos saludables productos dietas y nutricion salud Dietas 25 Enero 2024
El médico explicó por qué la halva es buena para la salud de las personas mayores
No debes exagerar con los dulces en tu dieta. Pero algunas golosinas en cantidades limitadas siguen siendo aceptables.
Olga Kotová productos dulces personas mayores halva Dietas 24 Enero 2024
Qué 3 alimentos no se deben lavar durante la cocción: resulta que no todo el mundo lo sabe
Antes de empezar a cocinar, todos estamos acostumbrados a limpiar los utensilios, los platos y a lavar los alimentos. Pero a veces conviene omitir el último procedimiento.
Olga Kotová cocina y recetas productos cocinando cocinando Cocinando 24 Enero 2024
Cómo entender que la carne se ha echado a perder: evalúe estos 3 indicadores y no se equivocará
Antes de empezar a preparar platos deliciosos y sabrosos, es importante asegurar la calidad de los ingredientes utilizados.
Elena Shimanovskaya carne calidad frescura carne fresca Cocinando 23 Enero 2024
Cómo mantener fresco el pescado ahumado el mayor tiempo posible: consejos que es pecado no utilizar
Algunos tipos de enlatado de alimentos pueden ayudarte a mantenerlos frescos durante mucho tiempo, y fumar carne o pescado es uno de ellos.
Elena Shimanovskaya pez pescado ahumado almacenamiento cómo almacenar pescado Cocinando 23 Enero 2024
Qué alimentos se deben congelar: reglas que ahorrarán dinero y desperdicio de alimentos
Algunos alimentos se guardan mejor en el congelador. Esto ayudará a mantenerlos en excelentes condiciones durante mucho tiempo.
Olga Kotová cómo almacenar comida productos congelación junta Consejos útiles 23 Enero 2024
La nutricionista dijo cuántos productos horneados se pueden comer al día.
La repostería debe representar hasta el 10% de la dieta total.
Olga Kotová hornada productos salud nutrición adecuada bollos Dietas 23 Enero 2024
5 alimentos que no se deben comer en invierno: signos populares
Mucha gente intenta comer respetando determinadas reglas. ¿Alguien ha pensado qué señales existen al respecto?
Serguéi Tumanov invierno prohibiciones problemas signos de invierno Personas y eventos 23 Enero 2024
Por qué quieres comer alimentos salados: el terapeuta explicó qué indican los antojos de enfermedades
Si a veces quieres comer algo salado, entonces no hay problema. Pero si ese deseo le molesta con demasiada frecuencia, entonces es motivo de preocupación.
Olga Kotová sal productos razones salud Dietas 23 Enero 2024
Qué hacer si el queso duro se ha secado: te contamos cómo “reanimar” el producto
Una sola bebida, que se encuentra en casi todos los refrigeradores, ayudará.
Olga Kotová queso productos trucos culinarios trucos de vida Consejos útiles 23 Enero 2024
La nutricionista nombró los dulces más peligrosos para la salud.
A muchas personas les gusta acompañar los postres con una taza de aromático café o té caliente para disfrutar no solo de su bebida favorita, sino también para complementarla con un sabor dulce.
Olga Kotová dulces postres productos nocivos salud Dietas 23 Enero 2024
Cocinar una deliciosa lasaña: receta paso a paso: los invitados estarán encantados
La receta clásica de lasaña es más fácil de preparar de lo que parece.
Igor Zur cocina italiana cocinando recetas de horno receta de lasaña Cocinando 22 Enero 2024
Tartas de queso ideales sin complicaciones ni ingredientes innecesarios: esponjosas y que no se esparzan por la sartén
Receta de tartas de queso sin harina ni huevos: quedan perfectas.
Igor Zur receta de tarta de queso cómo cocinar pasteles de queso cocinando trucos culinarios Cocinando 22 Enero 2024
Cómo hacer que las palomitas de maíz sean más saludables: consejos de un nutricionista
Las palomitas de maíz son un snack ideal para picar cuando quieres algo crujiente.
Olga Kotová Palomitas cocinando nutrición doctor Dietas 22 Enero 2024
El médico explicó por qué no se debe dejar la harina por completo
No es necesario renunciar por completo al pan. Aún así, este producto es rico en vitaminas.
Olga Kotová hornada salud productos saludables productos Belleza y salud 22 Enero 2024
Cómo determinar la frescura de la carne de pollo: los principales signos de un producto caducado: es útil saberlo
Primero necesitas evaluar el color del producto. Si está fresco, tendrá la carne rosada, pero el pollo en mal estado tendrá un tinte más gris.
Olga Kotová pollo carne productos fecha de caducidad Cocinando 19 Enero 2024
Qué producto debes eliminar de tu dieta para adelgazar: respuesta de un nutricionista
Todo el mundo sabe que a la hora de perder peso debes reducir la cantidad de azúcar en tu dieta.
Olga Kotová dietas y nutricion nutrición productos pérdida de peso saludable Belleza y salud 19 Enero 2024
¿Es necesario remojar los cereales antes de cocinarlos? Esto es lo que hacen las amas de casa sabias
Para responder a la pregunta de si es necesario remojar los cereales antes de cocinarlos, es necesario aclarar que la mayoría de las legumbres y cereales contienen fósforo.
Elena Shimanovskaya cereales truco beneficio necesitas remojar los granos Cocinando 19 Enero 2024
“Vitamina de la longevidad”: se nombra un producto que debe estar en la dieta
Estamos hablando de rábano picante común, que conviene incluir en la dieta. Es rico en vitaminas y minerales, especialmente útiles en la vejez.
Olga Kotová nutrición rábano picante beneficio productos saludables Belleza y salud 18 Enero 2024
Cómo entender que los champiñones ya se han echado a perder: a qué hay que prestar atención
Los champiñones son un producto que complementa perfectamente la dieta. Estos champiñones se pueden agregar de manera segura a las sopas y las ensaladas hechas con ellos son deliciosas.
Olga Kotová champiñones hongos fecha de caducidad productos Consejos útiles 18 Enero 2024