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Cuál debería ser el desayuno correcto para un escolar: todos los padres deberían saberlo

El desayuno es una comida importante que ayuda a saturar el cuerpo de vitaminas y energía. Pero la preparación de la dieta de un estudiante debe abordarse de manera responsable.

Una nutricionista explica qué alimentos ayudan a aliviar los síntomas de la resaca

Puedes prevenir o al menos reducir los síntomas de la resaca si eliges los snacks adecuados.

Una nutricionista explica cómo superar la adicción al azúcar

Por qué surge el antojo de comida salada: el médico enumeró las razones principales

Si a menudo quieres comer algo salado, debes tener cuidado. Esto puede ser un signo de problemas de salud.

Qué alimentos mejoran la digestión: la nutricionista nombró el TOP 5

Hay productos que son más eficaces para apoyar la digestión.

Sorprende a tus invitados: 5 recetas sencillas que parecen obras maestras de los mejores chefs

Algunas recetas sencillas que parecen obras maestras de los mejores chefs.

Estas 5 reglas te salvarán la vida: cómo elegir el arenque adecuado y con qué puedes sustituirlo

Varias reglas para elegir, almacenar y consumir arenque que ayudarán a mantener la salud.

Qué hot dog es considerado el más caro del mundo: no creerás a cuánto se vendió la salchicha en masa

El hot dog más caro del mundo se vendió en EE.UU. por 169 dólares: la composición ya tiene nombre.

Solo dañarán el organismo: se nombran los alimentos que contienen azúcar oculta

Mucha gente olvida que el azúcar se puede encontrar en alimentos bastante inesperados.

Qué alimentos para el desayuno se consideran los más dañinos: no todo el mundo lo sabe

Por la mañana, muchos están acostumbrados a tomar productos lácteos que no requieren una larga preparación. Pero un desayuno así puede ser perjudicial.

El médico explicó cuánto pan se puede comer al día.

Mucha gente no puede imaginarse el almuerzo o la cena sin pan. Aún así, para algunos, este producto sirve como complemento tradicional de las comidas. Pero es importante recordar que no todo el mundo puede comer pan.

Mucha gente elige el porcentaje de grasa láctea que prefiere: ¿qué leche es más saludable?

Al elegir la leche, es necesario tener en cuenta el contenido de grasa del producto. Y no sólo en términos de gusto.

Qué comer por la noche para eliminar la grasa abdominal: recomendaciones de un endocrinólogo

Si una persona, mientras pierde peso, tiene dificultades para conciliar el sueño, se encuentra en circunstancias estresantes y, a menudo, se despierta por la noche, entonces se deben abandonar las dietas bajas en carbohidratos.

Por qué los cereales refinados son peligrosos: no habrá buenas noticias

Los cereales refinados consisten en granos que han sido purificados de diversas impurezas. Durante este procesamiento, del grano se eliminan no sólo las sustancias nocivas, sino también las útiles.

Cómo remojar adecuadamente las nueces antes de comerlas: el secreto de una alimentación saludable

Las nueces son una excelente opción de merienda. Estos abundantes alimentos no solo alivian el hambre durante mucho tiempo, sino que también saturan el cuerpo con elementos útiles.

Cómo preparar una cena sencilla pero muy eficaz: guarda la receta, a tu familia le encantará

Guarda la receta de patatas al horno con queso y cebolla con salsa cremosa.

Cómo conservar correctamente los dulces para que no pierdan su sabor: mucha gente no lo sabe

A mucha gente le encantan estos dulces. Es importante no sólo elegir los dulces deliciosos adecuados, sino también almacenarlos para que sigan siendo un excelente regalo para el té durante el mayor tiempo posible.

Qué cocinar con carne picada: tendrás que retocar este plato, pero vale la pena

Qué es el brizol y cómo cocinarlo: cocina francesa.

¿Qué productos puedes llevar de viaje: no se estropean ni te ensucian las manos?

Al planificar un viaje, es necesario pensar en su dieta con antelación. Si no es posible parar a almorzar en el camino, conviene llevar algo de comida. No debe tomar alimentos perecederos ya preparados.

Como Olivier, pero más sabroso: una receta de ensalada olvidada: sabrosa y satisfactoria

La receta de ensalada de carne con champiñones en escabeche, pepinos y huevos no es peor que la ensalada Olivier.