Einige Teesorten enthalten mehr Koffein als Kaffee; den Rekord hält Yerba Mate.
Darüber sprach der Doktor der Biowissenschaften Vladimir Bessonov.
Im Gespräch mit der Publikation Argumenty i Fakty listete der Experte Getränke auf, die besser beleben als Kaffee.
Wodurch kann man Kaffee ersetzen?
Erstens: Yerba Mate oder paraguayischer Tee. Es ist stärker als normaler Tee und Kaffee.
Der Koffeingehalt in der gesamten Trockenmasse beträgt 2–10 %.
Als nächstes kommen schwarzer und grüner Tee, Kaffee und Kakao“, sagte Bessonov.
Zweitens empfahl der Wissenschaftler, der Chinesischen Magnolienrebe (Schisandra) Aufmerksamkeit zu schenken.
Die stärkende Wirkung der Schisandra stehe nicht im Zusammenhang mit Koffein, stellte der Biologe fest.
Ihm zufolge enthält Zitronengras Schizandrine, Stoffe aus der Gruppe der Tannine.
Sie verbessern den Zustand der Blutgefäße und die Blutversorgung von Geweben und Organen.
Schisandra enthält auch Alkaloide – Theobromine und Theophylline.
Darüber hinaus, so der Wissenschaftler weiter, hätten Weidenröschen und Sbiten eine stärkende Wirkung.
