Wie Sie wissen, besteht der menschliche Körper zu etwa 70 % aus Wasser.
Vielleicht reicht diese Tatsache aus, um zu verstehen, wie wichtig es ist, täglich sauberes Trinkwasser zu trinken.
Ein Getränk wie kohlensäurehaltiges Mineralwasser wiederum ist nicht zum täglichen Trinken geeignet.
Niemand bestreitet, dass kohlensäurehaltiges Mineralwasser erfrischt und den Durst schneller löscht.
Hierin liegt sein Vorteil.
Mineralwasser hat jedoch auch einen gravierenden Nachteil: Es ist für mehrere Personengruppen kontraindiziert.
Erstens kann das Getränk aufgrund der enthaltenen Gase bei Menschen mit Sodbrennen Beschwerden verursachen.
Und wenn man bedenkt, dass in seiner Zusammensetzung immer auch Salze enthalten sein können, wird klar, warum Patienten mit Herzschwäche bei kohlensäurehaltigem Mineralwasser vorsichtig sein sollten.
Alle oben genannten Punkte gelten für Menschen mit hohem Blutdruck.
Wenn Sie zu den Ersten oder Zweiten gehören, studieren Sie das Etikett eines Getränks sorgfältig, bevor Sie es im Geschäft kaufen.
Dabei solltest du darauf achten, dass der Mineralstoffgehalt der Limonade 14 g pro 100 ml nicht übersteigt.
Liegt dieser Wert über dem empfohlenen Wert, sollten Sie – Ihrer Gesundheit zuliebe – besser auf den Kauf verzichten.
