Leiden Sie unter Bluthochdruck? Dann ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie.
Wir sagen Ihnen, welche Lebensmittel bei Bluthochdruck strengstens verboten sind.
Was Sie bei hohem Blutdruck nicht essen sollten
Laut Health ist es notwendig, salzreiche Lebensmittel aus der Ernährung auszuschließen.
Dazu gehören: Gewürze, Dosensuppen, verarbeitetes Fleisch, verpackte Snacks, Pizza und andere Junkfoods.
Zweitens sollten Sie den Verzehr von fetthaltigen Milchprodukten und Fleisch, frittierten Lebensmitteln und Sahnesaucen meiden.
Laut Ärzten beginnt das Herz nach dem Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln aktiver zu arbeiten, was sich auf den Blutdruck auswirkt.
Ärzte empfehlen Hypertonikern außerdem, auf Alkohol und zuckerhaltige Getränke zu verzichten.
