Wie löscht man seinen Durst bei Hitze? Süße Limonaden?
Hören Sie sofort damit auf! Solche Getränke stillen den Durst nicht gut. Sie machen noch mehr Lust aufs Trinken.
Darüber hinaus enthalten solche Getränke viel Zucker, dessen Konsum an heißen Tagen hingegen reduziert werden sollte.
Möchten Sie Ihren Durst lange stillen? Trinken Sie klares Wasser! In diesem Fall wird das gewünschte Ergebnis schnell und ohne erhöhte Belastung des Körpers erreicht.
Und wenn Sie sich für einen natürlichen Zusatzstoff entscheiden, erhalten Sie das perfekte Getränk.
Was man im Sommer dem Wasser hinzufügen sollte
Die Rede ist von Zitronensaft. Diese saure Flüssigkeit macht Wasser ideal zum Durstlöschen.
Das Ergebnis ist ein wirklich erhellendes und gesundes Getränk, dessen Genuss zu einer spürbaren Verbesserung des Wohlbefindens bei Hitze beiträgt.
Die Hauptsache ist, es nicht mit Zitronensaft zu übertreiben. Für 10 Volumina reines Wasser sollte nur eine Volumina saure Komponente vorhanden sein.
Geben Sie Zitronensaft in Ihr Wasser und Sie werden seltener durstig sein. Die heiße Jahreszeit wird für Sie deutlich schmerzfreier.
