Wenn Sie sich fragen, ob es möglich ist, während der Schwangerschaft ins Schwimmbad zu gehen, ist die Antwort klar: Ja.
Natürlich nur, wenn der Arzt Ihnen diesen Zeitvertreib nicht aus individuellen gesundheitlichen Gründen untersagt hat.
Wenn bei einer schwangeren Frau beispielsweise ein Uterushypertonus diagnostiziert wurde, kann körperliche Aktivität in Form von Schwimmen im Pool ihr schaden. Wenn Sie also darüber nachdenken, ob Sie schwimmen sollen oder nicht, besprechen Sie diese Frage zunächst mit Ihrem Arzt.
Wenn Sie nicht schwimmen können und sich entscheiden, Unterricht zu nehmen, ist dies während der Schwangerschaft nicht zu empfehlen, insbesondere wenn Sie Angst vor Wasser haben – Sie brauchen jetzt keinen zusätzlichen Stress.
Aber für diejenigen, die Wasser lieben und wissen, wie man gut darin bleibt, ist es wichtig, einige Nuancen zu berücksichtigen.
Alles sollte langsamer als üblich erfolgen.
Man sollte auch bei warmem Wasser nicht ohne vorherige „Eingewöhnung“ aus dem Anlauf ins Wasser springen. Geben Sie Ihrem Körper stattdessen Zeit, sich allmählich an die Temperaturschwankungen zu gewöhnen.
Sie sollten auch nicht versuchen, mit anderen Schwimmern zu konkurrieren und Ihre Fähigkeiten auf die Probe zu stellen.
Sie können in jedem für Sie passenden Stil schwimmen. Hauptsache, Sie überanstrengen sich nicht.
Zuvor haben wir die Frage beantwortet, ob es möglich ist, nachts Tee zu trinken .
