Wenn Sie möglichst lange gesund bleiben wollen, dann sollten Sie besonders auf Ihren Speiseplan achten.
Die Ernährung muss richtig und ausgewogen sein.
Wir müssen bedenken, dass einige Lebensmittel zur Entwicklung einer Gastritis führen können, sagte der Gastroenterologe Patemat Shamaeva gegenüber Gazeta.Ru .
Der Spezialist sagte, dass es sich in erster Linie um Energy-Drinks, Limonade und Limonade handelt. Darüber hinaus sind halbfertige Fleischprodukte schädlich für den Magen-Darm-Trakt.
Sie sollten den häufigen Verzehr von unnatürlichen Soßen, Lebensmitteln mit viel Zucker und Süßungsmitteln vermeiden.
Shamaeva fügte hinzu, dass Gastritis auch durch in Öl frittierte und kalorienreiche Lebensmittel, Fast Food und Gewürze ausgelöst werden kann, die die Magenschleimhaut reizen.
In manchen Fällen sind schlechte Angewohnheiten wie Rauchen oder Alkoholkonsum die Ursache für das Problem.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt , ob Suppe dabei hilft, Gastritis vorzubeugen.
