Der einfachste Weg, ein schneeweißes Lächeln zu bewahren, besteht darin, vollständig auf Lebensmittel zu verzichten, die Ihre Zähne verfärben können.
Unter modernen Bedingungen ist dies jedoch nahezu unmöglich und der Verzicht auf Gemüse, Obst und Beeren kann sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken.
Halten Sie sich daher am besten an die goldene Mitte: Achten Sie auf Ihre Ernährung und gehen Sie regelmäßig zum Zahnarzt.
Vergessen Sie außerdem nicht, Ihren Mund nach dem Essen mit Wasser oder einer speziellen Mundspülung auszuspülen.
Wenn sich die Farbe des Zahnschmelzes bereits verändert hat, helfen die oben beschriebenen vorbeugenden Methoden nicht: Egal wie viel Sie Ihren Mund nach einem Glas Wein oder einer Tasse Kaffee ausspülen, der Weißgrad kehrt nicht zurück.
Um die Zeit zurückzudrehen, ist es am besten, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
In der Zahnheilkunde können Sie eine hygienische Reinigung, Remineralisierung, Aufhellung oder drastischere Methoden mit Kompositmaterialien, Kronen und Veneers durchführen.
Aber Methoden zum Aufhellen zu Hause, wie die Verwendung von Backpulver, Zitronensaft, Aktivkohle und Wasserstoffperoxid, führen möglicherweise nicht zu einem spürbaren Ergebnis und schädigen im schlimmsten Fall den Zahnschmelz und verschlimmern die Situation.
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