Grüner Tee gehört zu den Getränken, die häufig in Ernährungsempfehlungen vorkommen.
Manche glauben nicht, dass gewöhnlicher und preiswerter Tee irgendeine positive Wirkung auf den Körper haben kann.
Aber das ist ein Missverständnis.
Welche Fakten sind unbedingt zu berücksichtigen?
Übergewicht
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das Trinken von grünem Tee während einer Diät und aktiver Bewegung im Fitnessstudio den Prozess des Abnehmens schneller und besser macht.
Deshalb sollte es unbedingt in die Ernährung aufgenommen werden, wenn man Probleme mit der Figur hat.
Chemische Zusammensetzung
Da grüner Tee zu den gesündesten Getränken gehört, ist es nicht verwunderlich, dass er eine sehr gute Zusammensetzung hat.
Im Getränk finden Sie Beta-Carotin, Vitamin B, C, E, Kalium, Kalzium, Schwefel, Zink, Eisen. Die Zusammensetzung des Tees ist auch für das Vorhandensein von Polyphenolen bekannt.
Diabetes
Experten weisen darauf hin, dass das regelmäßige Trinken dieses Getränks eine hochwertige und einfache Vorbeugung gegen Diabetes darstellt.
Kopfarbeit
Wenn Sie es gewohnt sind, bei der Arbeit Kaffeepausen einzulegen, dann ersetzen Sie ihn durch grünen Tee. Das Getränk verbessert die Qualität der geistigen Aktivität und hat im Allgemeinen eine hervorragende Wirkung auf die Gehirnfunktion und die Gesundheit.
Aussehen
Da grüner Tee Antioxidantien enthält, kann er einen starken Einfluss auf unser Aussehen haben.
Bei regelmäßiger Anwendung stellen Sie möglicherweise eine Verringerung der Faltenanzahl und eine allgemeine Verbesserung des Hautzustands fest.
Das Getränk hilft auch, den Körper zu regenerieren.
Zuvor haben wir darüber gesprochen , wie Sie Ihr Aussehen mit billigem Rizinusöl verbessern können .
