Regelmäßige Mundhygiene ist der Schlüssel zu gesunden Zähnen. Gleichzeitig streiten sich viele darüber, wann es besser ist, sich morgens die Zähne zu putzen: vor dem Frühstück oder danach. Die Antwort auf diese Frage gab Dr. Zurab Khabadze.
Er stellte fest, dass viele Menschen Fehler machen, berichtet Gazeta.Ru .
Der Arzt sagte, dass es besser sei, sich morgens vor dem Essen die Zähne zu putzen. Unmittelbar nach diesem Eingriff dürfen Sie jedoch noch eine halbe Stunde lang nichts essen, damit die Zähne Zeit haben, sich mit einem Schutzfilm aus Speichelproteinen zu überziehen.
Der Arzt erinnerte mich daran, dass es notwendig ist, die richtige Zahnbürste auszuwählen.
Wenn Sie beispielsweise ohne Angabe einer Bürste eine Bürste mit weichen Borsten verwenden, kann dies zu Problemen führen.
Auch die Auswahl der Paste sollte nach einem Arztbesuch und einer Beratung erfolgen, sonst können Fehler nur zu neuen Problemen führen.
Khabadze fügte hinzu, dass wir zusätzliche Hygienemaßnahmen nicht vergessen sollten, zu denen die Verwendung von Zahnseide usw. gehört.
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