Aufgrund der verminderten Immunität im Frühjahr kann es leicht zu Atemwegserkrankungen kommen: Bronchitis, Lungenentzündung.
Darüber habe Swetlana Burnatskaja gesprochen, berichtet die Iswestija .
Doch damit sei die Liste der Beschwerden noch nicht zu Ende, erklärte der Spezialist.
Sie stellte fest, dass viele Menschen im Frühling, wenn die Blütezeit beginnt, allergische Reaktionen verspüren. Am häufigsten äußert sich das Problem durch Hautausschläge, Husten und laufende Nase.
In diesem Fall ist es notwendig, den Kontakt mit Allergenen zu vermeiden und auch spezielle Medikamente einzunehmen.
Burnatskaya fügte hinzu, dass die Menschen im Winter unter einem Mangel an Sonnenlicht leiden und auch die Müdigkeit zunimmt.
Die Folge ist eine saisonale Depression.
Der Arzt wies darauf hin, dass hier eine fachärztliche Beratung erforderlich sei. Darüber hinaus ist es wichtig, häufiger an der frischen Luft spazieren zu gehen und das Immunsystem mithilfe von Vitaminkomplexen zu stärken.
Der Spezialist fügte hinzu, dass es notwendig sei, mehr frische Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen, was die Funktion von Magen und Darm verbessern werde.
Vergessen Sie dabei nicht, dass es wichtig ist, sich dem Wetter entsprechend zu kleiden, damit der Körper nicht auskühlt.
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