Sie können Ihren Hautzustand nicht nur durch richtige und ausgewogene Ernährung, sondern auch durch gesunde Getränke verbessern.
Kakao hat beispielsweise eine spürbar verjüngende Wirkung.
Diese Aussage wurde von Arzt Michael Greger gemacht, berichtet die Daily Mail .
Wie der Spezialist erklärte, kann man deutliche Verbesserungen feststellen, wenn man das Getränk etwa 3-4 Monate lang täglich trinkt. Der Arzt erklärte, dass die Haut in dieser Zeit hydratisierter und dichter werde und Falten weniger sichtbar seien.
Greger bestätigte seine Worte mit den Ergebnissen der Studie.
Er fügte hinzu, dass die Vorteile aus einem Naturprodukt ohne Zusatzstoffe resultieren würden.
Der Ernährungsberater sagte auch, dass Spinat, der zur Erneuerung von Hautzellen, Haaren und Nägeln benötigt wird, zur Erhaltung der Jugend beiträgt.
Sonnenbaden und Rauchen sollten vermieden werden. Sie verschlechtern nur den Zustand der Haut.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt , welche Lebensmittel zu einer vorzeitigen Alterung des Körpers führen.
