Wetterempfindliche Menschen sollten in dieser Zeit einige einfache Regeln beachten, um ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Ärztin Zuhra Pavlova sprach darüber, was bei magnetischen Stürmen genau zu tun ist, berichtet Lenta.ru .
Wie der Spezialist feststellte, können Kopfschmerzen, Blutdruck, chronische Krankheiten Sie stören und es kann auch zu Reizbarkeit kommen.
In diesem Fall ist es wichtig, die Empfehlungen des behandelnden Arztes zu beachten und die Behandlung nicht zu früh und alleine abzuschließen. Pavlova erinnerte daran, dass viele Patienten die Einnahme von Medikamenten abbrechen, sobald sie eine Besserung spüren.
Darüber hinaus sollten Sie immer Medikamente gegen Kopfschmerzen sowie Medikamente zur Normalisierung des Blutdrucks und der Herzfrequenz in Ihrer Reiseapotheke haben.
Pavlova wies auch darauf hin, dass es wichtig sei, auf die Ernährung zu achten, da sich Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt bei magnetischen Stürmen verschlimmern.
Sie müssen auf schwere Lebensmittel (frittiert, fettig, salzig) verzichten. Es empfiehlt sich, Kräutertees zu wählen, die sehr wohltuend wirken.
Einige zusätzliche Verfahren, zum Beispiel Massage, Meditation oder Aromatherapie, werden nicht überflüssig sein.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt , was Sie essen müssen, um Magnetstürme besser zu überstehen.
