Eine verstopfte Nase und eine laufende Nase sind in der kalten Jahreszeit oft ein Problem. Die Ursache des Problems kann eine Infektion sein, die mit Fieber und Husten einhergeht.
Das Problem kann nicht ignoriert werden. Sie sollten sich nicht selbst behandeln. All dies kann das Problem nur verkomplizieren.
Der Sanitärarzt und Desinfektionsarzt Nikolai Dubinin erklärte der Vechernyaya Moskva, was zu tun ist, wenn man sich Sorgen über eine laufende Nase macht.
Der Spezialist stellte fest, dass es notwendig sei, ruhig zu bleiben und die Mobilität einzuschränken.
Es ist zu bedenken, dass der Körper viel Energie für die Bekämpfung von Infektionen aufwendet.
Darüber hinaus müssen Sie besonders auf Ihre Ernährung achten. Es muss ausgewogen sein.
Sie sollten auch Vitamin C einnehmen.
Schlechte Gewohnheiten müssen aufgegeben werden.
Dubinin erinnerte daran, dass man keinen Alkohol trinken sollte, um den Körper zu „desinfizieren“.
Wenn Sie länger als eine Woche unter einer laufenden Nase leiden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Der Spezialist erinnerte daran, dass Prävention wichtig sei, um nicht auf ein Problem zu stoßen.
Dazu müssen Sie sich abhärten, Sport treiben und Unterkühlung vermeiden. Sie müssen an Schutzmasken und Handschuhen an öffentlichen Orten denken.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, was Sie essen müssen, um schneller von einer Krankheit zu genesen.
