Jeder hat gehört, dass der häufige Verzehr von eingelegten Gurken gesundheitsschädlich sein kann, aber nur wenige Menschen wissen um die Vorteile dieses Produkts.
Wir sagen Ihnen, welche Vorteile Gurken für den Körper haben können.
Warum Sie Gurken essen sollten
Entgegen der landläufigen Meinung sind Gurken gesund. Aber nur, wenn bei der Zubereitung kein Zucker und Essig verwendet wurden.
Eingelegtes Gemüse und andere Gewürzgurken enthalten Milchsäurebakterien, die die Verdauung verbessern.
Auch der maßvolle Verzehr natürlich fermentierter Gurken (nur mit Salz und Gewürzen) trägt zur Stärkung des Immunsystems bei.
Auch Sole ist wohltuend, wenn sie in Maßen genossen wird. Neben Probiotika enthält es große Mengen an Kalium und Natrium.
Es wird empfohlen, Salzlake zu verwenden, um den Elektrolytmangel auszugleichen. Es kann beispielsweise aufgrund einer Alkoholvergiftung auftreten.
Zuvor hatte der Arzt Produkte aufgelistet , die das Risiko einer Alkoholvergiftung verringern helfen.
