Ob ein Mensch eine Langleber wird, hängt sowohl von der Genetik als auch vom Lebensstil ab.
Wir sprechen von drei Zeichen, die darauf hinweisen, dass ein Mensch 100 Jahre alt wird.
Drei Anzeichen von Hundertjährigen
Erstens hängt viel davon ab, ob es in der Familie Hundertjährige gab.
Wenn einer Ihrer Eltern oder Großeltern 100 Jahre alt wurde, sind die Chancen, ein ähnliches Alter zu erreichen, recht hoch.
Zweitens erhöhen sich die Chancen auf ein langes Leben, wenn in der Familie keine Diabetes-, Krebs- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorliegen.
Drittens spielt der Lebensstil eine große Rolle, das Fehlen schlechter Gewohnheiten und das Vorhandensein nützlicher.
Dazu gehört insbesondere der Verzehr großer Mengen Gemüse und Obst.
