Wenn Apathie herrscht, keine Energie vorhanden ist und Sie nichts tun wollen, dann sollten Sie über Ihren Lebensstil nachdenken.
Solche Symptome sollten nicht auf Faulheit zurückgeführt werden; es besteht die Möglichkeit, dass sie durch Schlafprobleme verursacht werden.
Um sich wohl zu fühlen, sollte der Mensch 6 bis 8 Stunden am Tag schlafen.
Darüber hinaus ist es notwendig, Ihre Ernährung zu analysieren.
Wenn der Speiseplan von schnellen Kohlenhydraten, zum Beispiel Brötchen und anderen ungesunden Lebensmitteln, dominiert wird, dann hat ein Mensch wahrscheinlich einfach nicht die Energie, Wünsche und Pläne zu verwirklichen.
Es ist auch zu bedenken, dass ein Kraftverlust auch auf einen pathologischen Zustand hinweisen kann. Dies könnte eine Hypothyreose oder Anämie sein.
Darüber sprach die Ernährungswissenschaftlerin Ekaterina Kazachkova.
Der Facharzt empfahl, Tests durchzuführen und sich einer Untersuchung zu unterziehen, wenn Sie unter dieser Erkrankung schon seit längerer Zeit leiden.
„Liegt im Körper eine offene Anämie, also ein Abfall des Hämoglobins, oder ein latenter Eisenmangel vor, dann ist die Person auch zu faul, etwas zu unternehmen. Im Allgemeinen raubt jede chronische Krankheit, jede chronische Viruslast Energie“, zitiert das Radio Sputnik Kazachkova.
