Fitnesstrainer Michael Massey hat uns verraten, welches Getränk man nicht trinken sollte.
An erster Stelle steht laut Aussage des Experten nicht einmal süße Limonade.
Die Rede ist von einem alkoholarmen und beliebten Getränk – Bier.
Wenn man es jeden Tag trinkt, auch in kleinen Mengen, wird man Organversagen nicht vermeiden können, berichtet der Trainer von Eat This, Not That !.
Wie Massey feststellte, nimmt zunächst die Leistung ab. Dies ist das erste Anzeichen, das Bierliebhabern auffallen könnte.
Aber das ist noch nicht alles.
Es kommt auch zu regelmäßiger Dehydrierung. Die Folge ist, dass die Haut zu leiden beginnt, ihre Elastizität nachlässt und feine Linien und Fältchen entstehen.
Darüber hinaus beeinträchtigt Alkohol die normale Aufnahme von Nährstoffen. Dadurch wird der Alterungsprozess beschleunigt.
Laut dem Spezialisten haben Fans dieses berauschenden Getränks häufig Schlafprobleme und zusätzliche Pfunde. Es besteht die Gefahr schwerer Erkrankungen.
