Wenn Sie Ihre Zähne lange gesund erhalten möchten, reicht es nicht aus, nur auf die Hygiene zu achten. Auch hier sollten Sie Gewohnheiten aufgeben, die Ihre Zähne zerstören.
Die Zahnärztin Ksenia Klimova hat darüber ausführlicher gesprochen, berichtet Gazeta.Ru .
Wie der Arzt feststellte, ist Rauchen eine schlechte Angewohnheit, die nicht nur einen unangenehmen Geruch verursacht, sondern auch die Schleimhäute reizt und zu Parodontitis und anderen Problemen führt.
Klimova sagte, dass man Flaschen nicht mit den Zähnen öffnen oder an den Griffen kauen sollte, da sonst der Zahnschmelz gelöscht wird und Risse und Absplitterungen entstehen.
Trinken Sie keine Limonade. Das Produkt verdünnt den Zahnschmelz.
Auch eine unsachgemäße Reinigung verursacht Probleme. Wenn Sie beispielsweise eine harte Bürste wählen und eine Aufhellungspaste verwenden, werden Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch definitiv leiden.
Wie der Zahnarzt betonte, schadet auch häufiges Naschen den Zähnen.
Fakt ist, dass in diesem Fall weniger Speichel produziert wird als beispielsweise bei einem kompletten Mittagessen. Dadurch bleiben Essensreste zwischen den Zähnen hängen. Die Folge ist eine aktive Vermehrung von Bakterien, die zu Karies und Plaque führt.
