Wenn Sie den Alterungsprozess verlangsamen möchten, ist es wichtig, Ihre Haut richtig zu pflegen.
Fehler in dieser Angelegenheit und übermäßige ultraviolette Strahlung können zu ernsthaften Problemen führen.
Daher sollten Sie sich nicht zu lange in der Sonne aufhalten, es ist wichtig, einen Lichtschutzfaktor zu verwenden, und besser ist es, Solarien komplett zu meiden. Andernfalls entstehen schneller Falten und es besteht die Gefahr gefährlicher Neubildungen.
Die Kosmetikerin Anastasia Savina äußerte sich ausführlicher in einem Interview mit LIFE.ru.
Sie betonte, dass man zur Reinigung der Haut keine aggressiven Produkte verwenden sollte, da diese ihr nur schaden und zu einer Verschlimmerung der Akne führen könnten.
Es gibt noch eine andere Möglichkeit, den Zustand und die Gesundheit der Haut zu verbessern und den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Wir sprechen über einen gesunden Lebensstil und guten Schlaf. Es wird empfohlen, vor 23:00 Uhr zu Bett zu gehen und die Ruhezeit sollte etwa 8 Stunden betragen.
Besonderes Augenmerk sollte auf die Ernährung gelegt werden. Es muss ausgewogen sein, es ist wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, aber auf süße Limonade muss verzichtet werden.
