Der Sommer ist die Zeit des Jahres, die viele Menschen lieben. In dieser Zeit können Sie die Blüte verschiedener Pflanzen bewundern, sich sonnen und in Teichen schwimmen.
Doch nicht jeder verbindet die heiße Jahreszeit mit Freude.
Tatsache ist, dass sich manche Menschen in solchen Zeiten aufgrund einer saisonalen Depression deprimiert fühlen.
Der Psychiater Norman Rosenthal sprach mit der Washington Post darüber, wie sich Sommerdepressionen unterscheiden.
Er stellte fest, dass Hitze, hohe Luftfeuchtigkeit und Pollenallergien negative Auswirkungen auf die Psyche haben.
Darüber hinaus löst helles Sonnenlicht, wie der Arzt sagte, bei manchen Menschen negative Gedanken aus.
Rosenthal sprach auch darüber, wie sich eine Sommerdepression von einer Winterdepression unterscheidet.
Laut dem Arzt schläft man im letzteren Fall mehr, isst häufiger zu viel und klagt über Lethargie. Wenn wir über den Sommer sprechen, dann ist meist Schlaflosigkeit ein Grund zur Sorge und der Appetit nimmt ab.
