Viele Menschen „jagen“ im Sommer nach einer schönen Bräune, da diese zu ihrem optischen Reiz beiträgt.
Bei manchen Menschen hält der spektakuläre Hautton jedoch lange an, während er bei anderen recht schnell verschwindet.
Wenn Sie Ihre Schönheit auf natürliche Weise ohne die Hilfe eines Solariums verlängern möchten, sollten Sie einige Tricks kennen.
Was sind sie?
Beginnen Sie schrittweise mit dem Bräunen
Wenn Sie sofort mit dem aktiven Sonnenbaden beginnen, stellt sich die Bräune relativ schnell ein, verschwindet aber fast augenblicklich.
Daher sollten Sie Ihren Urlaub in der Sonne mit kurzen Sitzungen beginnen und die Zeit am Strand schrittweise verlängern.
Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt
Bestimmt haben Sie schon einmal gehört, dass man sich zu bestimmten Zeiten nicht in der Sonne aufhalten sollte, da dies äußerst schädlich für die Haut sein kann.
Experten empfehlen, entweder morgens oder nach 16:00 Uhr an den Strand zu gehen. In diesem Fall können Sie eine schöne Bräune bekommen, schützen sich aber vor dem Risiko, an Hautkrebs zu erkranken.
Hautreinigung
Wenn Sie möchten, dass die schöne Bräune gut hält und lange anhält, vergessen Sie das Peeling nicht.
Es wird zweimal pro Woche durchgeführt.
Sie können sich für Ihre eigenen Produkte entscheiden. Versuchen Sie, ein Peeling auf der Basis von Kaffee, Zucker oder Salz mit hochwertigen pflanzlichen und ätherischen Ölen herzustellen.
Sonnenschutzmittel
Dies ist eine notwendige Voraussetzung für den Schutz der Haut. Dies trägt dazu bei, ein attraktives Erscheinungsbild zu bewahren.
Versuchen Sie, Cremes mit einer guten Zusammensetzung zu wählen, damit die Wirkung auf der Haut möglichst neutral ist.
Dusche
Nachdem Sie vom Strand zurückgekehrt sind, sollten Sie sich sofort einer Wasserbehandlung widmen. Denken Sie auch daran, dass Sie Ihre Haut regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgen müssen, um eine schöne Bräune zu erhalten.
Es lohnt sich, auf hochwertige Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen zu setzen.
Richtige Ernährung
Alkoholische Getränke sorgen nicht dafür, dass die Bräune lange anhält, daher ist es ratsam, sie nicht zu trinken. Rauchen Sie außerdem nicht.
Für eine gebräunte und schöne Haut empfiehlt es sich, Beeren, Karotten, Spinat, Nüsse und Zitrusfrüchte in die Ernährung aufzunehmen.
