Jeder Alkohol zerstört den Körper. Selbst eine minimale Menge Alkohol wirkt sich negativ auf die menschliche Gesundheit aus.
Die Ernährungswissenschaftlerin Anastasia Sumarokova sprach ausführlicher über die Vor- und Nachteile von Alkohol, berichtet Gazeta.Ru .
Die gefährlichsten alkoholischen Getränke sind solche mit Blasen. Das ganze Problem ist die Kombination von Zucker und Kohlensäure.
Beispielsweise führt Champagner in Kombination mit Lebensmitteln zur Gärung und Fäulnis der Lebensmittel, und die Magen-Darm-Schleimhaut leidet.
Auch auf Bier sollte man verzichten. Wenn ein Mann häufig ein berauschendes Getränk wählt, steigt sein Spiegel an weiblichen Hormonen und in der Folge beginnen sich Fettdepots anzusammeln. Frauen haben auch eine Nebenwirkung – eine erhöhte Menge männlicher Hormone. Die Folge ist Fettleibigkeit.
Alkoholische Cocktails enthalten viel Zucker und belasten die Leber zu stark.
Der Fachmann bemerkte auch Getränke, die viele Zusatzstoffe enthalten. Wenn das Produkt Extrakte aus verschiedenen Kräutern, Ethylalkohol und aromatischen Ölen enthält, wird die Leber irgendwann durch einen Neustart beeinträchtigt.
Wenn es um weniger ungesunde Getränke geht, steht Wein an erster Stelle. Dieses Produkt enthält ein Element, das eine Reihe von für den Körper gefährlichen Bakterien abtötet, darunter auch solche, die den Zahnschmelz zerstören. Das Getränk wirkt sich positiv auf den Zustand der Blutgefäße aus und verbessert auch die Weinverdauung. Der Nutzen wird jedoch nur mit einer minimalen Menge Wein erzielt.
Sumarokova empfahl die Wahl eines trockenen oder halbtrockenen Weins. Ein Mann kann bis zu 150 ml pro Tag trinken, bei einer Frau liegt die Norm doppelt so hoch.
Der Arzt sprach auch über die Vorteile von Cognac. Das Getränk wirkt sich positiv auf den Zustand der Blutgefäße und die Immunität aus. Sie können jedoch nicht mehr als 80 ml trinken.
