Aromatischer und belebender Kaffee ist das Getränk, das viele Menschen bevorzugen. Manche Menschen können sich ihren Tag ohne eine morgendliche Tasse dieses Getränks nicht vorstellen.
Aber Sie können es nicht auf nüchternen Magen trinken. Es ist ratsam, zwei Stunden nach einem reichhaltigen Frühstück Kaffee zu trinken. In diesem Fall entsteht definitiv kein gesundheitlicher Schaden.
Die Ernährungswissenschaftlerin Irina Mansurova erzählte aif.ru davon.
Es muss daran erinnert werden, dass das Trinken von Kaffee auf nüchternen Magen schädlich ist. Ein solches Produkt reizt die Schleimhäute. Dies kann letztendlich zu Gastritis, Sodbrennen oder Übelkeit führen.
Darüber hinaus stellte Mansurova fest, dass es nicht nötig sei, zu früh Kaffee zu trinken, da sonst das Stresshormon aktiver produziert werde.
Es ist wichtig zu bedenken, dass nicht jeder dieses Getränk zu seiner Ernährung hinzufügen kann.
Der Ernährungsberater empfahl, es denjenigen zu verabreichen, die zu Angstzuständen, Angstzuständen und Panikattacken neigen, sowie denjenigen, die an gutartigen Tumoren leiden.
Bei Problemen mit dem Herzen und den Blutgefäßen ist es besser, vor dem Kaffeetrinken einen Arzt zu konsultieren.
