Jeder hat schon einmal gehört, dass man nicht mit gekreuzten Beinen sitzen sollte. Es ist schlecht für Ihre Gesundheit.
Aber warum genau ist diese Position schädlich?
Darüber sprach Anvar Giniyatov in einem Gespräch mit Vertretern der Publikation Gazeta.ru ausführlicher.
Der Spezialist betonte, dass in dieser Position die Belastung im Gelenk ungleichmäßig verteilt wird und es sich ausdehnt.
Es kommt zu einer Umverteilung der Gelenkflüssigkeit im Gelenk.
Es stellt sich heraus, dass es sich einerseits ansammelt, der intraartikuläre Druck zunimmt und andererseits, wie der Arzt betonte, Trockenheit auftritt. Dadurch löst sich Knorpelgewebe und das Gelenk verschleißt vorzeitig.
Zudem sprach sich der Arzt gegen Schuhe mit hohen Absätzen und schmalen Leisten aus.
Solche Dinge wirken sich negativ auf die Gesundheit aus, die Durchblutung wird gestört und es gelangen weniger Nährstoffe in die Gelenke.
