„Sowohl heilt als auch verkrüppelt“ – dieses Sprichwort beschreibt perfekt die Wirkung der Sonne auf den Menschen.
Durch die Sonnenstrahlen erhält unsere Haut einen schönen Bronzeton und der Körper wird mit Vitamin D versorgt.
Allerdings ist die direkte Einwirkung von UV-Strahlen mit Verbrennungen und Lichtalterung behaftet.
Deshalb lohnt es sich, darauf zu achten, dass sich in der Kosmetiktasche immer eine Creme mit Lichtschutzfaktor befindet. Wie wählt man es aus?
Hierbei sollten Sie sich auf die individuellen Eigenschaften der Haut konzentrieren.
Wenn Sie also eine Person mit sehr heller Haut, hellen Augen und möglicherweise Sommersprossen sind, sich selten sonnen und oft einen Sonnenbrand bekommen, sollten Sie sich mit einem Produkt mit mindestens Lichtschutzfaktor 35 eindecken.
Für diejenigen, die eine helle Haut haben und gut bräunen, aber trotzdem die Möglichkeit von Verbrennungen haben, ist ein Schutz mit einem Lichtschutzfaktor von 20–25 geeignet. Typischerweise haben diese Menschen helle oder dunkle Augen und Haare von blond bis mittelbraun.
Aber wer dunkle Haut hat und gut bräunt, braucht einen Lichtschutzfaktor von 15 oder mehr.
