Ältere Menschen müssen mehr auf ihre Gesundheit achten.
Sie müssen Ihre Ernährung mit Bedacht wählen. Es ist besser, einige Lebensmittel vollständig zu meiden, da sie nur schädlich sind.
Ein solches Produkt sind kohlensäurehaltige Getränke.
Darüber sprach die Ernährungswissenschaftlerin Elena Solomatina in einem Interview mit Moskau 24 ausführlicher.
Sie stellte fest, dass Limonade zu einem Anstieg des Blutzuckers führen kann.
Doch das sind nicht alle Nachteile.
Fakt ist, dass der mit der Flüssigkeit gelieferte Zucker aufgebraucht werden muss. Dies ist im Alter schwieriger zu bewerkstelligen. Dadurch wird Zucker zu Fett, das sich im Taillenbereich ablagert. Es übt Druck auf die Organe aus und stört deren Funktion.
Es ist auch zu berücksichtigen, dass Soda immer noch Phosphorsäure enthält, Kalzium auswäscht und dies für ältere Menschen gefährlich ist.
Darüber hinaus können zuckerhaltige Getränke das Wachstum von Krebs beschleunigen.
