Viele Hausfrauen verbringen den Sommer damit, hausgemachte Zubereitungen, zum Beispiel Marmelade, zuzubereiten.
Doch nur wenige wissen, dass ein solches Produkt nicht nur Desserts ergänzt oder den Geschmack mancher Heißgetränke verbessert, sondern sich auch positiv auf die Gesundheit auswirkt.
Darüber sprachen Spezialisten aus Rospotrebnadzor ausführlicher.
Sie stellten fest, dass das hausgemachte Produkt keine schädlichen Zusatzstoffe enthält. Diese Marmelade kann vor manchen Krankheiten schützen und sogar im Kampf gegen überflüssige Pfunde helfen.
Himbeermarmelade kann beispielsweise bei Erkältungen, Halsschmerzen und Grippe zu Ihrer Ernährung hinzugefügt werden. Die Sache ist, dass eine solche Beere Elemente enthält, die fiebersenkende Eigenschaften haben.
Ein Produkt auf Johannisbeerbasis stärkt die Blutgefäße und das Immunsystem.
Wer abnehmen möchte, sollte auf Leckereien auf Kürbisbasis achten. Tatsache ist, dass die Früchte Vitamin T enthalten, das den Fettstoffwechsel verbessert und dabei hilft, Pfunde loszuwerden.
Die Spezialisten der Abteilung erinnerten außerdem daran, dass jede Marmelade eine große Menge Zucker enthält. Und Menschen mit Fettleibigkeit, Diabetes und kleinen Kindern sollten die Menge an Marmelade in ihrer Ernährung begrenzen. Versuchen Sie nach Möglichkeit, die Zuckermenge beim Kochen zu reduzieren.
