Es ist nicht nötig, auf die Toilette zu gehen, es sei denn, es ist notwendig.
Nur auf den ersten Blick mag eine solche Gewohnheit sicher erscheinen. Tatsächlich kann sich dies negativ auf Ihre Gesundheit auswirken.
Diese Aussage machte die Physiotherapeutin Esther Stubbs in einem Interview mit The Sun.
Nach Angaben des Arztes besteht die Gefahr, dass eine Inkontinenz einsetzt.
Sie verglich die Blase mit einem Vorratstank, der nur geleert werden sollte, wenn er voll ist.
Wenn das Problem bereits aufgetreten ist, sollten Sie den Gang zum Arzt nicht aufschieben. Es ist wichtig, sich einer Untersuchung zu unterziehen und anschließend den Empfehlungen von Spezialisten zu folgen.
Darüber hinaus sollten Sie, wie Stubbs anmerkte, Lebensmittel meiden, die Ihre Blase reizen.
Der Physiotherapeut fügte dieser Liste alkoholische Getränke sowie Limonade hinzu. Zu den Lebensmitteln, die die Blasenschleimhaut reizen, gehören auch Zitrusfrüchte und Koffein.
