Dr. Mikhail Kutushov nannte in seinem Telegram-Kanal einen häufigen Fehler, der zu Problemen mit der Blutverdickung führt.
Wie der Spezialist feststellte, vergessen viele Menschen, dass es besser ist, den Tag mit einem Glas sauberem und warmem Wasser zu beginnen.
Wenn Sie ein Glas Wasser trinken, können Sie nicht nur Ihr Blut verdünnen, sondern auch Giftstoffe ausleiten, den Magen-Darm-Trakt in Schwung bringen und die Verdauung verbessern.
Doch wie der Arzt feststellte, machen viele bei dieser einfachen Regel einen Fehler und wählen ein anderes Getränk.
Die Rede ist von aromatischem und belebendem Kaffee.
Dennoch kann dieses Getränk, das auf nüchternen Magen getrunken wird, einen Anstieg des Zuckergehalts verursachen und eine Reihe anderer Probleme hervorrufen.
Kutushov bemerkte auch, dass man auf Kaffee verzichten sollte, auch wenn das Getränk sehr stark ist und man nachts Probleme mit dem Schlafen hat.
Der Arzt erklärte, was die Blutverdickung verursachte.
Der Grund kann sein, dass dem Körper Protein fehlt. Aus diesem Grund müssen Sie Ihrem Frühstück proteinhaltige Lebensmittel hinzufügen. Wenn Sie schon länger über Appetitlosigkeit klagen, sollten Sie ärztlichen Rat einholen.
