Schokolade ist eine der beliebtesten Leckereien. Erwachsene und Kinder lieben ihn.
Viele sind es jedoch gewohnt zu denken, dass ein solches Dessert keinen Nutzen hat. Dies ist jedoch nicht wahr.
Tatsache ist: Wenn Sie sich für eine bestimmte Schokoladensorte entscheiden, kann sich diese positiv auf Ihre Gesundheit auswirken.
Die Rede ist von dunkler Schokolade.
Es enthält eine hohe Konzentration an Kakaofeststoffen, die über starke antioxidative Eigenschaften verfügen.
Diese Aussage wurde von Dr. Deborah Lee gemacht, schreibt der Daily Express .
Der Spezialist stellte außerdem fest, dass es sich bei Kakao um ein Produkt handelt, das reich an Flavonoiden und anderen Pflanzenstoffen ist.
Daher trägt die Zugabe von dunkler Schokolade zu Ihrer Ernährung dazu bei, den schlechten Cholesterinspiegel zu senken.
Aber es ist wichtig, sich an die Moderation zu erinnern. Bei einer solchen Delikatesse kann man nicht zu viel essen. Es reicht aus, ein oder zwei Scheiben pro Tag zu essen, um eine normale Gesundheit zu erhalten.
