Kniebeugen gehören zu den Hauptübungsarten, die normalerweise im aktiven Sport ausgeführt werden.
Sie sollten nicht davon ausgehen, dass es sich hierbei um eine ausschließlich „weibliche“ Übung handelt: Auch der Körper eines Mannes sollte proportional entwickelt sein.
Allerdings ist nicht jeder in der Lage, eine große Anzahl Kniebeugen auf einmal auszuführen, da dies schwierig ist.
Wie oft muss man Kniebeugen machen, um einen Weltrekord aufzustellen?
Es ist sofort erwähnenswert, dass das Ergebnis fantastisch aussieht. Tatsache ist, dass es dem Amerikaner gelang, 26.100 Wiederholungen der Übung pro Tag zu absolvieren.
Der Mann ging 22 Mal in die Hocke und ruhte sich dann eine halbe Minute aus, um wieder zu Kräften zu kommen.
Der Rekordhalter selbst gab zu, dass er sich von den Ergebnissen anderer Sportler inspirieren ließ. Jetzt werden seine Zahlen kaum noch zu überbieten sein. Bemerkenswert ist, dass der Mann früh am Morgen mit den Übungen begann. Um die Kraft während des Tages der körperlichen Aktivität aufrechtzuerhalten, trank er spezielle Getränke und kohlenhydratreiche Lebensmittel.
Zuvor wurde ein weiterer Amerikaner ins Guinness-Buch der Rekorde eingetragen, der es schaffte, 25.000 Wiederholungen der Übung zu absolvieren, was ebenfalls beeindruckend ist.
