Bei gesundem Getreide denken viele an Amaranth, Quinoa, Wildreis und andere teure Produkte.
Sie sind natürlich unglaublich nützlich.
Ihre Zusammensetzung ist reichhaltig und tadellos, aber es gibt einen wesentlichen Nachteil: die hohen Kosten. Nicht jede Familie kann es sich leisten, regelmäßig teure Beilagen zu kaufen. Es gibt jedoch immer eine vernünftige Alternative.
Sie können beispielsweise auf das Budgetsegment achten.
Welche preiswerten Cerealien können als die gesündesten bezeichnet werden?
Alle Buchweizensorten
Dies sei ein hervorragendes Produkt zur umfassenden Heilung des Körpers, sagen Experten. Aufgrund der reichhaltigen Zusammensetzung des Produkts kann es als Vorbeugungsmittel gegen viele Krankheiten angesehen werden.
Daher kann Buchweizen bedenkenlos mehrmals pro Woche verzehrt werden.
Haferflocken
Dieses Getreide genießt seit langem einen hervorragenden „Ruf“: Es wird oft als Nahrung der Hundertjährigen bezeichnet. Es ist jedoch wichtig, den Unterschied zwischen Haferflocken selbst und Cerealien auf Haferflockenbasis zu verstehen.
Wenn die erste Option einzigartige Eigenschaften hat, ist die zweite bestenfalls nutzlos.
