Produkte

Junge Frau
27.08.2023

Sie müssen Granatäpfel in Ihre Ernährung aufnehmen; sie gelten als das beste Mittel im Kampf gegen Schadstoffe im Körper. Außerdem verbessern solche Früchte die Blutqualität und die Durchblutung.

Olga Kotova Rauchen Gesundheit Ernährung Schönheit und Gesundheit 27 August 2023
Wassermelone
26.08.2023

Wassermelone ist eine saftige und aromatische Beere, die besonders im August beliebt ist. Aber nicht jeder kann es essen.

Olga Kotova Wassermelone Ernährung Gesundheit Schaden Schönheit und Gesundheit 26 August 2023
Wurst
26.08.2023

Es gibt Lebensmittel, die kann man einfach nicht jeden Tag essen. Sie schädigen den Magen, können zu Herzproblemen führen und Übergewicht verursachen.

Olga Kotova Ernährung Schaden Gesundheit Schönheit und Gesundheit 26 August 2023
Sandwich
26.08.2023

Wenn Sie möglichst lange jung und gesund bleiben möchten, sollten Sie verantwortungsvoll mit Ihrer Ernährung umgehen.

Olga Kotova Ernährung Gesundheit Jugend Diäten 26 August 2023
Suppe, Gericht
24.08.2023

Wenn jemand Sport treibt, sollte er auf seine Ernährung achten. Ist die Belastung allerdings intensiv, dann benötigt der Körper mehr Ressourcen, um sich zu erholen.

Olga Kotova Ernährung Gesundheit Trainingseinheiten Diäten 24 August 2023
Saft
24.08.2023

Solche Getränke steigern das Hungergefühl, provozieren Durst und führen auch zu einer Gewichtszunahme.

Olga Kotova Säfte Getränke Gesundheit Diäten 24 August 2023
Pflaume
23.08.2023

Pflaume ist lecker und gesund. Bei einigen Krankheiten müssen Sie jedoch auf ein solches Produkt verzichten.

Olga Kotova Pflaume Früchte Schaden Diäten 23 August 2023
Nüsse
23.08.2023

Nüsse sind gesunde Lebensmittel, die in der Ernährung derjenigen Menschen enthalten sein sollten, die gesund sein wollen.

Olga Kotova Walnüsse Ernährung ältere Menschen Schönheit und Gesundheit 23 August 2023
Fleisch
23.08.2023

Mit zunehmendem Alter wird der Körper fragiler und anfälliger für verschiedene Beschwerden. Daher müssen Sie verantwortungsbewusster mit Ihrer Ernährung umgehen.

Olga Kotova Fleisch Ernährung ältere Menschen Diäten 23 August 2023
Erdbeere
23.08.2023

Mit einer Reihe von Produkten können Sie Stress überwinden.

Olga Kotova Stress Ernährung Früchte Beeren Schönheit und Gesundheit 23 August 2023
Frühstück
22.08.2023

Nicht alle Lebensmittel eignen sich zum Frühstück. Wenn Ihr Magen jedoch „leer“ ist, müssen Sie das Essen ernster nehmen, um Ihrem Körper keinen Schaden zuzufügen.

Olga Kotova Ernährung Essen Gesundheit Schönheit und Gesundheit 22 August 2023
Huhn, Fleisch
22.08.2023

Hühnerfleisch ist ein hervorragendes Produkt, das den Körper mit Vitaminen sättigt.

Olga Kotova Huhn Fleisch Diäten 22 August 2023
Gemüse
22.08.2023

Jeder kennt die Verhaltensregeln an heißen Tagen in der Sonne und weiß auch, dass die Haut vor ultravioletter Strahlung geschützt werden sollte. Dennoch kommt es immer noch häufig zu Sonnenbränden. Wenn Sie sich schnell erholen müssen, sollten Sie auch die richtige Ernährung wählen.

Olga Kotova Ernährung Essen brennen Schönheit und Gesundheit 22 August 2023
Junge Frau
22.08.2023

Die Fernsehärztin Elena Malysheva erzählte in der Sendung „Live Healthy!“, dass es einen weit verbreiteten Mythos gibt, der sich mit Milch beschäftigt.

Olga Kotova Gesundheit Gewichtsverlust Milch Diäten 22 August 2023
Kartoffel
22.08.2023

Viele Menschen lieben dieses Gemüse wegen seiner Vielseitigkeit und nehmen es oft in ihre Ernährung auf. Aber mit einem solchen Produkt kann man es nicht übertreiben.

Olga Kotova Kartoffel Kartoffeln Schaden Diäten 22 August 2023
Steak
21.08.2023

Viele Menschen bevorzugen seltene Steaks. Dieser unvollständige Röstgrad lässt darauf schließen, dass rote Fasern auf dem Stück verbleiben. Aber wir müssen verstehen, dass ein solches Gericht nicht als sicher bezeichnet werden kann.

Olga Kotova Ernährung Fleisch Essen Diäten 21 August 2023
Abendessen
21.08.2023

Wir sind daran gewöhnt, dass es Produkte gibt, die den Zustand unserer Haut oder Figur negativ beeinflussen. Doch wie sich herausstellt, gibt es auch Lebensmittel, die unserem Gehirn schaden.

Olga Kotova Ernährung Gehirn Altern Schönheit und Gesundheit 21 August 2023
Pot
21.08.2023

Wenn Sie Ihren Blutzucker senken möchten, reicht es nicht, nur auf Desserts zu verzichten. Sie müssen Ihre Ernährung komplett überdenken.

Olga Kotova Ernährung Essen Haferbrei Schönheit und Gesundheit 21 August 2023