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Ärzte erklärten, warum Sie grünen Buchweizen essen sollten
Diese Gruppe wirkt sich positiv auf Immunität und Muskelmasse aus.
Olga Kotova Getreide Haferbrei Ernährung Diäten 10 Oktober 2023
Der Arzt sagte, was Sie essen sollten, um die Hautalterung zu verlangsamen und sich vor Krebs zu schützen
Die richtige Ernährung ist wichtig. Viel hängt von den Produkten ab, die ein Mensch für seine Ernährung wählt.
Olga Kotova Ernährung Gemüse Jugend Diäten 9 Oktober 2023
Warum man das Frühstück nicht durch eine Tasse Kaffee ersetzen kann: Kommentar eines Ernährungsberaters
Das Frühstück ist eine wichtige Mahlzeit, die Ihnen hilft, den Hunger für lange Zeit loszuwerden und auf ungesunde Snacks zu verzichten. Daher sollten Sie es nicht gezielt ablehnen oder durch nur eine Tasse Kaffee ersetzen.
Olga Kotova Frühstück Ernährung Essen Diäten 9 Oktober 2023
Was Sie aus Ihrer Ernährung streichen sollten, um Ihr Herz gesund zu halten
Wer das Risiko von Herzproblemen verringern möchte, sollte nicht nur auf schlechte Gewohnheiten, sondern auch auf Junkfood verzichten.
Olga Kotova Ernährung Essen Herz Schönheit und Gesundheit 9 Oktober 2023
Welche Lebensmittel schützen vor Depressionen: Antwort eines Neurologen
Mit Hilfe der Ernährung können Sie Ihre Stimmung verbessern, sich Kraft und Energie geben, aber manchmal können Lebensmittel schädlich sein und Ihren Zustand verschlechtern.
Olga Kotova Ernährung Essen Gesundheit Diäten 8 Oktober 2023
Wissenschaftler haben die besten und schlechtesten Frühstücksoptionen benannt
Ärzte sagen seit langem, dass es besser ist, das Frühstück nicht auszulassen, wenn man auf ungesunde Snacks verzichten und abnehmen möchte.
Olga Kotova Frühstück Ernährung Essen Diäten 7 Oktober 2023
Welche Lebensmittel können dem Körper bei einer Erkältung schaden: Kommentar des Arztes
Wenn Sie krank sind, sollten Sie Lebensmittel meiden, die den Körper zusätzlich belasten und den Heilungsprozess verlangsamen können.
Olga Kotova eine Erkältung Essen Gesundheit Schönheit und Gesundheit 6 Oktober 2023
Aufgelistet sind die gesündesten Getreidearten
Der gesündeste Brei ist Haferflocken. Es stärkt das Immunsystem und verbessert die Verdauung.
Olga Kotova Ernährung Getreide Haferbrei Diäten 6 Oktober 2023
Welche 3 Lebensmittel sollten Sie im Herbst essen: Empfehlungen eines Gastroenterologen
Im Herbst sind die Beeren nicht so süß wie im Sommer, enthalten aber dennoch viele Vitamine und Mineralstoffe, die der Körper bei kaltem Wetter zur Aufrechterhaltung der Immunität benötigt.
Olga Kotova Ernährung Beeren Gesundheit Diäten 6 Oktober 2023
„Sie gelten als Superfoods“: Ein Ernährungswissenschaftler nannte Herbstbeeren, die unbedingt auf dem Speiseplan stehen sollten
Die Herbstmonate sind eine gute Zeit, um sich vor der Kälte mit Vitaminen einzudecken. Es ist besser, auf saisonale Beeren zu achten.
Olga Kotova Beeren Nutzen Gesundheit Schönheit und Gesundheit 5 Oktober 2023
„Schädliche Wirkung“: Es werden Lebensmittel genannt, die sich negativ auf die Bauchspeicheldrüse auswirken
Es ist gefährlich, fettig, scharf und alkoholisch zu kombinieren. Wenn Sie Ihr Leben verlängern und Ihr Wohlbefinden verbessern möchten, müssen Sie zunächst auf solche Lebensmittel und Alkohol verzichten.
Olga Kotova Ernährung Essen Schaden Schönheit und Gesundheit 5 Oktober 2023
Aufgeführt sind gesundheitsschädliche beliebte Lebensmittel, die Kindern nicht gegeben werden sollten.
Kindermenüs sollten mit besonderer Sorgfalt zusammengestellt werden.
Olga Kotova Ernährung Gesundheit Kinder und Familie Diäten 5 Oktober 2023
Der Arzt listete Lebensmittel auf, die Schläfrigkeit verursachen
Wenn Sie sich nach der nächsten Mahlzeit schläfrig fühlen, sollten Sie Ihren Speiseplan überdenken. Tatsache ist, dass es eine Reihe von Lebensmitteln gibt, die Schläfrigkeit verursachen.
Olga Kotova Essen Gesundheit Schlaflosigkeit Schönheit und Gesundheit 4 Oktober 2023
Der gesündeste Brei für ältere Menschen wurde benannt
Ältere Männer und Frauen müssen mehr auf ihre Ernährung achten. Dennoch wird der Körper mit zunehmendem Alter fragiler und es treten verschiedene Krankheiten auf.
Olga Kotova Ernährung Haferbrei ältere Menschen Diäten 4 Oktober 2023
Ein Ernährungsberater erklärte, warum Sie Mandeln in Ihre Ernährung aufnehmen müssen
Dieses Produkt kann das Risiko von Depressionen, Entzündungen und Herz- und Gefäßproblemen verringern.
Olga Kotova Ernährung Depression Gesundheit Diäten 4 Oktober 2023
Warum Sie ein für alle Mal auf Koffein verzichten müssen: Kommentar des Arztes
Bei einigen Krankheiten sollten Sie Koffein aus Ihrer Ernährung streichen.
Olga Kotova Kaffee Getränke Gesundheit Schönheit und Gesundheit 4 Oktober 2023
„Kann den Alterungsprozess hemmen“: Welche Pilze und warum man sie essen sollte
Pilze sind ein gesundes Lebensmittel. Sie enthalten viele nützliche Elemente, die gut für die Darmgesundheit sind, außerdem haben sie entzündungshemmende Eigenschaften und können den Alterungsprozess verlangsamen.
Olga Kotova Pilze Ernährung Essen Schönheit und Gesundheit 3 Oktober 2023
Was passiert mit dem Körper, wenn man auf Mehl verzichtet: Die Antwort eines Ernährungsberaters
Wenn Sie auf Produkte aus Premiummehl verzichten, können Sie sich vor verschiedenen Beschwerden schützen.
Olga Kotova Ernährung Gesundheit Schaden Diäten 3 Oktober 2023
„Zur Entzündung der Blutgefäße führen“: Es werden Lebensmittel genannt, die aus dem Speiseplan gestrichen werden müssen
Es gibt eine Reihe von Produkten, die schwere Schäden an den Blutgefäßen verursachen.
Olga Kotova Ernährung Gesundheit Schaden Diäten 3 Oktober 2023
Ernährungswissenschaftler nennt unerwartete Vorteile von Butter
Butter ist nützlich bei Lungenerkrankungen.
Olga Kotova Ernährung Öl Nutzen Diäten 2 Oktober 2023