Ich wünsche allen eine gute Erholung und viel Spaß für das neue Jahr und alle folgenden Feiertage.
Aber hier liegt das Problem: Manche Menschen betrinken sich schnell.
Diese Situation kann vermieden werden, wenn Sie sich an einfache, aber wirksame Methoden halten, die sich durch die Zeit und Millionen von Bürgern bewährt haben.
Gönnen Sie sich vor dem Fest zunächst eine gute Erholung, insbesondere nach körperlicher, geistiger und sonstiger Belastung.
Sie müssen auch essen. Trinken sollte man nicht auf nüchternen Magen, sonst blinzelt man nicht mit der Wimper und ist bereits betrunken.
Vergessen Sie während des Festes nicht, einen Snack zu sich zu nehmen, aber versuchen Sie, nicht zu viel zu essen.
Es ist ratsam, salzige Lebensmittel zu meiden, die Durst verursachen können.
Unter solchen Umständen werden Sie unbewusst mehr Alkohol trinken.
Es wird nicht empfohlen, verschiedene alkoholische Getränke zu mischen und sie mit Energy-Drinks herunterzuspülen.
Versuchen Sie, mehr (aber immer noch in Maßen) Wasser zu trinken.
Ärzte empfehlen dies, um eine alkoholbedingte Dehydrierung zu vermeiden, die den Rauschzustand verschlimmert.
Trinken Sie in Maßen und wissen Sie, wann Sie aufhören müssen.
