Gelbe Kirschen sind geschmacklich schlechter als rote, haben aber viele wohltuende Eigenschaften.
Wir sagen Ihnen, warum Sie nicht nur rote, sondern auch gelbe Kirschen in Ihre Ernährung aufnehmen müssen.
Vorteile von gelben Kirschen
Gelbe Kirschen sind reich an Vitamin A, C, E, PP und Gruppe B, Kalium, Magnesium, Kalzium, Phosphor und Jod.
Von Letzterem gibt es mehr als in jeder anderen Beere. Gelbe Kirschen sind sehr nützlich für Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen.
Diese Beere verbessert auch die Funktion des Magen-Darm-Trakts, hilft gegen Dysbiose, verhindert die Bildung von Blutgerinnseln und normalisiert den Cholesterinspiegel.
Darüber hinaus trägt der Verzehr von Kirschen dazu bei, Schadstoffe aus dem Körper auszuleiten und das Gewicht zu reduzieren.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, warum eine Packung Spaghetti nicht von der schmalen Seite aus geöffnet werden sollte.
