Mit dem Sommer verbindet man nicht nur etwas Positives (Urlaub, Ferien, Reisen, Schwimmen).
In dieser Zeit gibt es auch etwas Unangenehmes – Hitze.
An manchen Sommertagen kann die Lufttemperatur sehr hohe Werte erreichen.
Viele Menschen haben Schwierigkeiten, der Hitze standzuhalten. Allerdings gibt es einige Tricks, um der Hitze zu entkommen.
An heißen Tagen sollte man Folgendes vermeiden.
Kosmetika
Tipp für das schöne Geschlecht: Im Sommer ist es sinnvoll, auf helles Make-up zu verzichten.
Zu viel Kosmetik kann dazu führen, dass die Haut nicht richtig „atmen“ kann.
Bett
Die Hitze ist nicht nur tagsüber, sondern auch nachts zu spüren.
Manchmal wird es so stickig, dass man lange Zeit nicht schlafen kann.
Wenn Sie aber auf das Bett verzichten und auf dem Boden schlafen, wird Ihr Schlaf nicht gestört.
Und das ist dem verbesserten „Mikroklima“ im unteren Teil des Raumes zu verdanken.
Ja, das Schlafen auf dem Boden ist nicht sehr bequem, aber nützlich. Und es wird nicht so stickig sein.
Kaffee
Vielen Kaffeeliebhabern fällt es schwer, auf ihr Lieblingsgetränk zu verzichten, aber in heißen Zeiten lohnt es sich trotzdem.
Tatsache ist, dass Koffein zu einem Anstieg der Körpertemperatur und einer Verengung der Blutgefäße führen kann. Bei heißem Wetter sollte dies jedoch vermieden werden.
Zuvor haben wir erklärt , warum es sinnvoll ist, Zeitungspapier in den Kühlschrank zu legen.
