Selbstwertgefühl ist ein Gefühl des eigenen Wertes und der eigenen Wichtigkeit.
Mit anderen Worten, wir können uns selbst anders sehen und uns als würdig und kompetent wahrnehmen oder umgekehrt.
Die Steigerung des Selbstwertgefühls ist eine der häufigsten Forderungen an Psychologen und dies ist einer der Gründe, warum so viele Artikel zu diesem Thema geschrieben wurden.
Wir schlagen vor, mehrere Fakten zu diesem Thema zu verstehen.
Diese 3 Fakten über das Selbstwertgefühl kennen Sie vielleicht nicht
Das sind die Fakten.
- Es ist nicht nur niedrig oder hoch. Auch das Selbstwertgefühl ist ein Indikator für Stabilität. Wenn Sie ein ausreichendes Selbstwertgefühl entwickelt haben, ist es wichtig, dieses aufrechtzuerhalten.
- Am wichtigsten ist die Stabilität des Selbstwertgefühls. Lassen Sie Ihr Selbstwertgefühl nicht durch persönliche Einschätzungen und Lebensereignisse beeinflussen.
- Ein gesundes Selbstwertgefühl wird durch Anstrengung erreicht, nicht durch Ergebnisse. Die Tatsache, dass Sie begonnen haben, etwas Positives zu tun, reicht bereits aus, um ein ausreichendes Selbstwertgefühl zu erreichen.
Wir haben bereits darüber geschrieben, wie man mit schlechter Laune umgeht .
