Um sich nicht mehr mit anderen zu vergleichen, raten Psychologen, sich selbst die richtigen Fragen zu stellen.
Mit der richtigen Herangehensweise werden Sie in der Lage sein, Ihre wahren Werte zu erkennen.
Es stellt sich heraus, dass Sie die Gewohnheit, sich mit anderen zu vergleichen, in so etwas wie eine Supermacht verwandeln können.
Wenden wir uns dem Rat von Psychologen zu.
Wie Sie aufhören, sich mit anderen zu vergleichen
Hier sind einige Empfehlungen.
- Hören Sie auf Auslöser. Es ist wichtig zu verstehen, in welcher Situation Sie beginnen, sich mit anderen zu vergleichen.
- Wahrer Neid. Verwandeln Sie Vergleiche in Motivation, eine Ihrer Qualitäten zu verbessern.
- Groß denken. Nicht alle Menschen erzielen fabelhafte Erfolge.
- Vergleich alltäglicher Aufgaben. Es ist wichtig zu verstehen, dass es jeden Tag Fortschritte gibt.
- Wettbewerb mit dir selbst. Versuchen Sie, jeden Tag ein bisschen besser zu werden.
Zuvor haben wir über eine Methode geschrieben , mit der Sie Ihre Beziehung überprüfen können.
