Fans gesunder Ernährung wissen, dass diese Frucht in der Küche nicht fehlen darf. Dennoch enthält es viele nützliche Elemente, die den Zustand des Körpers verbessern.
Viele Menschen fügen Avocado zu Toast und Salaten hinzu und fügen Fruchtstücke zu Rührei und anderen Frühstücksstücken hinzu.
Aber nicht jeder weiß, wie man die richtige Avocado auswählt, damit das Produkt lecker und reif ist.
In diesem Fall müssen Sie sich auf das Aussehen der Avocado konzentrieren.
Beurteilen Sie die Farbe und den Zustand der Schale
Es sollte dunkel sein.
Wenn die Schale hellgrün ist, eignet sich diese Frucht für Toast oder Salate.
Es dürfen keine Schäden an den Früchten entstehen.
In diesem Fall kann die Schale selbst Rauheit und Unebenheiten aufweisen.
Bewerten Sie die Weichheit und „hören“ Sie der Frucht zu
Es ist notwendig, leicht auf die Frucht zu drücken.
Wenn Ihre Finger keine Dellen hinterlassen, können Sie das Produkt kaufen.
Auch die Avocado sollte geschüttelt werden. Wenn Sie im Inneren ein leichtes Klopfen des Kerns hören, deutet dies auf Reife hin.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, wie Sie eine halbe Avocado konservieren, damit sie nicht dunkel wird.
