Tee oder ein Teegetränk, das ohne Einhaltung bestimmter Regeln zubereitet und getrunken wird, wird niemals wirklich heilsam sein.
Dies muss korrekt durchgeführt werden, damit die Gesundheit nicht geschädigt wird.
Daher empfiehlt es sich, auf praktische Ratschläge zurückzugreifen.
Wir empfehlen Ihnen, sich mit diesem Thema genauer zu befassen.
Wie man Tee richtig trinkt, ohne die Gesundheit zu schädigen
Das sind die Regeln.
- Trinken Sie Tee nicht auf nüchternen Magen, da dies zu einer übermäßigen Freisetzung von Enzymen führt.
- Das Trinken von starkem Tee auf nüchternen Magen verursacht Schwindel und Herzrasen.
- Es ist besser, Tee ohne Zucker zu trinken, um keine Kalorien zuzunehmen.
- Das Trinken eines kochend heißen Getränks ist schädlich für den Magen.
- Es ist besser, Blattsorten zu wählen, da diese nützlicher sind.
- Trinken Sie keinen Tee direkt nach dem Essen – warten Sie 30 Minuten.
- Nach chinesischer Tradition ist das Trinken von Tee eine eigenständige Mahlzeit.
- Befolgen Sie beim Brauen die Anweisungen für jede Art und Sorte.
- Mit jedem weiteren Aufguss sind weniger Nährstoffe im Getränk enthalten.
- Wegen der Gerbstoffe sollten Sie keine Medikamente zusammen mit Tee einnehmen.
