Wenn Sie möchten, dass im neuen Jahr alles in Erfüllung geht, was Sie sich wünschen, sollten Sie alle Anstrengungen unternehmen, um mehrere schwerwiegende Fehler zu vermeiden.
Psychologen geben professionelle Empfehlungen – wenn Sie ihnen folgen, wird das nächste Jahr viel besser als das letzte.
Ignorieren Sie Ihre Gefühle nicht
Dank unserer Gefühle haben wir die Möglichkeit, uns selbst und unsere Bedürfnisse zu verstehen.
Wenn Sie Emotionen nicht erleben, sondern unterdrücken, wird sich in Ihrem Inneren Energie ansammeln, die früher oder später zu einer Explosion führt, die Sie von innen heraus zerstört.
Versuchen Sie, die Fähigkeit zu erlernen, Ihre Gefühle zu analysieren, ihre Natur zu verstehen und sie auszudrücken – zum Beispiel durch Tagebucheinträge oder Gespräche mit einem geliebten Menschen.
Hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen
Die Angewohnheit, uns mit anderen Menschen zu vergleichen, ist vielen von uns inhärent. Aber wir wissen nicht, was hinter ihren Erfolgen steckt und welche Misserfolge sie dabei erlebt haben.
Stattdessen sollten Sie Ihren Fokus auf Ihre eigenen Erfolge richten. Ein Dankbarkeitstagebuch hilft Ihnen dabei – schreiben Sie jeden Tag drei Dinge hinein, für die Sie sich und Ihrem Leben „Danke“ sagen möchten.
Auf diese Weise können Sie sich auf das konzentrieren, was Sie haben, und beginnen zu schätzen, was Sie erreicht haben.
Verschiebe das Leben nicht auf später
„Später“ kommt vielleicht nie, also warten Sie nicht, bis Sie abnehmen, einen Job wechseln, den Sie hassen, oder eine eigene Wohnung kaufen.
Sie sollten jetzt den ersten Schritt in Richtung Ihrer Träume machen. Das können kleine Veränderungen sein: die Teilnahme an Kursen, von denen Sie schon lange geträumt haben, die Aufnahme eines neuen Hobbys usw.
Dadurch kommen Sie mit diesen kleinen Schritten Ihrem Wunschleben näher.
