Es stellt sich heraus, dass es sehr wichtig ist, zu welcher Tageszeit Sie Kaffee trinken.
Die meisten Menschen beginnen ihren Tag mit diesem belebenden Getränk. Und sie machen es richtig.
Eine aktuelle wissenschaftliche Studie hat gezeigt, dass das Trinken einer Tasse Kaffee am Morgen das Risiko eines möglichen frühen Todes verringert.
Die Ergebnisse der Arbeit der Wissenschaftler wurden vor einigen Tagen in einer der wissenschaftlichen Fachpublikationen veröffentlicht.
Den Ergebnissen zufolge hatten Menschen, die regelmäßig morgens Kaffee tranken, ein geringeres Risiko, vorzeitig an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu sterben, als diejenigen, die das Getränk über den Tag verteilt tranken.
Ob Kaffee dabei der Hauptfaktor ist, konnten Wissenschaftler allerdings nicht nachweisen.
Insgesamt untersuchten sie 40.725 Erwachsene, die von 1999 bis 2018 an der US-amerikanischen National Health and Nutrition Examination Survey teilnahmen.
Laut der Umfrage gaben 36 % dieser Personen an, dass sie Kaffee nur morgens trinken, während 14 % angaben, ihn den ganzen Tag über zu trinken.
Während der 10-jährigen Beobachtung starben 4.295 Menschen, 1.268 Todesfälle waren auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen zurückzuführen.
Wissenschaftler haben ein Muster identifiziert: Wer morgens Kaffee trinkt, hat ein um 16 % geringeres Risiko eines vorzeitigen Todes als Menschen, die überhaupt keinen Kaffee trinken.
Darüber hinaus stellte sich heraus, dass die Wahrscheinlichkeit, an Herzerkrankungen zu sterben, bei Bürgern, die morgens Kaffee tranken, um 31 % geringer war.
Wissenschaftler haben noch nicht genau herausgefunden, warum der morgendliche Konsum des Getränks das Risiko einer frühen Sterblichkeit verringert.
Sie legen nahe, dass Kaffeetrinken tagsüber oder abends die innere Uhr des menschlichen Körpers stören kann.
Autor: Pavel Gospodarik