Wir alle müssen jeden Tag Entscheidungen treffen, die manchmal sehr schwierig sein können.
Anstatt auf einen Hinweis aus dem Universum zu warten, versuchen Sie es mit einer anderen Methode – viel schneller und darüber hinaus logisch fundierter.
Wir sprechen über die 10/10/10-Methode, verfasst von Susie Welch, einer Autorin, Journalistin und ehemaligen Chefredakteurin eines Wirtschaftsmagazins.
So verwenden Sie die 10/10/10-Methode
Um schwierige Entscheidungen zu treffen, beantworten Sie drei Fragen ehrlich.
- Was werden Sie in 10 Minuten über Ihre Wahl denken?
- Und in 10 Monaten?
- Und in 10 Jahren?
Danach können Sie die Konsequenzen der einen oder anderen Option bewerten, sie vergleichen und die am besten geeignete Option auswählen.
Diese Technik funktioniert in einer Vielzahl von Bereichen gleichermaßen gut, sei es bei der Arbeit, in Beziehungen oder bei alltäglichen Problemen.
Ein weiterer Vorteil besteht darin, dass die Wahl nicht von Emotionen beeinflusst wird – Angst, Wut, intensive Freude und andere.
Diese Gefühle können uns daran hindern, kluge Entscheidungen zu treffen, und führen oft dazu, dass wir Entscheidungen treffen, die wir später bereuen. Und je schwerwiegender die Entscheidung, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir von Emotionen überwältigt werden.
Zur Information
Psychologie ist eine humanitäre wissenschaftliche Disziplin, die die Muster der Entstehung, Entwicklung und Funktionsweise der Psyche und der geistigen Aktivität von Menschen und Personengruppen untersucht.
