Negativität reflektieren: ein interessanter psychologischer Trick, der dafür sorgt, dass Sie weniger kritisiert werden

24.01.2025 14:39

Niemand mag es, kritisiert zu werden.

Darüber hinaus erweist sich Kritik manchmal als unfair.

Was sollten Sie tun, wenn Ihr Chef, Kunde, Partner, Freund oder Verwandter anfängt, Sie „zu beschimpfen“?

Die Antwort ist einfach: Sie müssen das Negative reflektieren. Und zwar im wahrsten Sinne des Wortes.

Es muss sichergestellt werden, dass der „Kritiker“ sein Gesicht sieht. Dann wird er weniger aggressiv.

Spiegel
Foto: © Belnowosti

Wie man Negativität widerspiegelt

Es reicht aus, an einem geeigneten Ort zu sitzen: dort, wo ein Spiegel ist.

Die reflektierende Oberfläche sollte sich hinter Ihnen befinden.

In diesem Fall wird es für Sie sehr schwierig sein, Kritik zu üben.

Der Grund ist einfach: Der Gesprächspartner wird sein eigenes Spiegelbild sehen.

Er muss auf sein vor Wut verzerrtes Gesicht achten.

Natürlich wird er sich unwohl fühlen. Um das negative Gefühl loszuwerden, wird er ruhiger.

Eine Person wird gezwungen sein, ihre Wut zu „reduzieren“, um ihren Gesichtsausdruck neutral zu machen.

Ihr Gegenüber wird weniger emotional: kein Geschrei oder Beleidigungen.

Vielleicht wird es Kritik geben, aber der Gesprächspartner wird sie in der korrektesten Form äußern.

Kurchev Anton Autor: Kurchev Anton Stellvertretender Chefredakteur