Ängste, Unruhe und auch die überwältigende Sehnsucht nach Zuhause, Familie und Freunden sind ein häufiges Problem unter Studierenden, die nicht in der Stadt wohnen.
Wir bieten fünf nützliche Tipps, die Ihnen helfen, mit diesem Gefühl umzugehen und sich an Ihre neue Umgebung anzupassen.
Schaffen Sie ein Zugehörigkeitsgefühl an einem neuen Ort
Richten Sie Ihr Zuhause so ein, dass Sie hier alles an Zuhause erinnert. Familienfotos helfen Ihnen dabei ebenso wie Ihre Lieblingssachen und Dekorationselemente. Denken Sie daran: Je gemütlicher und vertrauter der neue Raum ist, desto geringer ist das Gefühl der Melancholie.
Bleiben Sie mit Ihren Lieben in Kontakt
Auch wenn die Kommunikation mit Familienmitgliedern und Freunden über Telefon oder soziale Netzwerke erfolgt, erhalten Sie emotionale Unterstützung und behalten die Verbindung zur Heimat.
Finde neue Freunde
Seien Sie kein Idiot: Lernen Sie sich kennen und kommunizieren Sie. Neue Freunde werden Ihnen helfen, sich schnell an Ihre neue Umgebung zu gewöhnen.
Versuchen Sie, die ganze Zeit beschäftigt zu bleiben
Sich zu beschäftigen ist eine großartige Möglichkeit, negative Gedanken loszuwerden. Füllen Sie Ihre Zeit zum Beispiel mit Lernen und neuen Hobbys aus. Wenn Sie nicht nur aus einer anderen Stadt, sondern aus dem Ausland kommen, widmen Sie Ihre Freiminuten dem Erlernen einer neuen Sprache.
Konzentrieren Sie sich auf neue Möglichkeiten
Versuchen Sie, die angenehmen Dinge wahrzunehmen, die Ihnen das Studentenleben bietet, auch wenn es weit weg von Ihrem Zuhause stattfindet. Auf diese Weise können Sie Unabhängigkeit erlangen, neue Fähigkeiten entwickeln und Freundschaften schließen. Konzentrieren Sie sich auf diese Chancen und die (natürlich positiven) Auswirkungen, die sie auf Ihre Zukunft haben werden.
