Jedes Mal, wenn wir uns versprechen, produktiver, aktiver und erfolgreicher zu sein, denken wir immer gerne darüber nach, was die Zukunft sein wird.
Allerdings müssen hier und jetzt Veränderungen stattfinden.
Daher lohnt es sich, den Monat möglichst korrekt zu beginnen, sagen Experten.
Welche Tricks helfen dabei?
Machen Sie etwas Schönes mit Ihren Lieben
Vielleicht wäre ein Familienausflug ins Kino oder in den Park ein toller Start in den Monat. Manche Menschen möchten vielleicht mit Freunden spazieren gehen oder in einem Café sitzen.
Auf jeden Fall sollten Sie den Monat mit angenehmen Gefühlen beginnen.
Machen Sie einen Plan
Sie können sich eine Stunde Zeit nehmen, um herauszufinden, welche Ziele Sie sich setzen müssen. Wählen Sie am besten echte Aufgaben aus, die Sie auf jeden Fall bewältigen können.
Fügen Sie der Liste hinzu, was sich auf jeden Fall lohnt.
Aufgeschobene Ziele
Wollten Sie schon immer mit einem Psychologen zusammenarbeiten, haben es aber auf später verschoben? Super, wählen Sie einen Spezialisten und vereinbaren Sie einen Termin für die nahe Zukunft. Wollten Sie anfangen, ins Fitnessstudio, ins Schwimmbad zu gehen oder Tanzunterricht zu nehmen? Jetzt ist es an der Zeit, ein Abonnement abzuschließen.
