Heutzutage gibt es viele Spezialisten, die Gesichtsfitness betreiben.
Diese „Art von Aktivität“ kann als eine Reihe von Übungen zur Stärkung der Gesichtsmuskulatur beschrieben werden.
Wir laden Sie ein, gemeinsam herauszufinden, ob Gesichtsfitness denjenigen helfen kann, die jünger aussehen möchten.
Zunächst ist anzumerken, dass die Gesichtsmuskulatur eine andere Struktur hat – nicht die gleiche wie die Körpermuskulatur, weshalb sie nicht auf die übliche Weise „aufgepumpt“ werden kann.
Im Gesicht gibt es Levator- und Depressormuskeln (von letzteren gibt es übrigens viel mehr). Mit zunehmendem Alter verändert sich der Tonus der Gesichtsmuskulatur: Sind in jungen Jahren die Levatormuskeln im Tonus, werden die depressiven Muskeln mit der Zeit stärker.
Das Ergebnis ist, wie sie sagen, offensichtlich.
Wenn Sie Ihr Gesicht so jugendlich wie möglich halten möchten, ist es daher wichtig, Ihre Muskeln zu entspannen, anstatt sie anzuspannen.
Gesichtsfitness hingegen kann den Alterungsprozess der Haut beschleunigen, da es auf die Stärkung der Gesichtsmuskulatur abzielt.
Was zu tun? Um die Jugend zu erhalten, empfiehlt es sich, sich von einer Kosmetikerin oder auf eigene Faust massieren zu lassen sowie Botox-Injektionen zu verwenden – aber konsultieren Sie vorher Ihren Arzt.
